App Review2012.11.01 15:35

현대인들에게 가장 큰 관심사 중 하나인 "건강"에 대한 앱들을 소개해볼까 합니다.

건강을 지키기 위해서는 우선 건강한 음식 먹기, 비만이 되지않기 위한 노력, 그리고  만병의 근원인 스트레스를 다스릴 줄 알아야 하지않을까요.

스마트폰으로도 건강을 지키기 위한 서비스를 제공하는 앱들이 많은데요.

그러한 앱들 중 금연을 위한 앱과 식사관리(칼로리관리) 앱, 운동하는데 도움이 되는 앱을 소개하려고 합니다.

금연 다이어리 : 금연정보(하루 흡연량, 담배가격, 금연시작일, 최초 흡연일 등)를 입력하게 되면 금연시작과 동시에 나의 건강상태와 금연 효과, 건강 지수 등을 보여줍니다. 금연효과로는 담배 구입을 안하게 되면서 절약되는 금액, 수명연장 등의 정보를 알 수 있고, 목표 건강 지수에 비해 현재 건강지수가 어느정도인지도 보여줍니다.

 

 

 

Calorie Diet : 칼로리 다이어트는 사용자의 나이, 체중, 키, 생활 패턴 등의 정보를 입력하면 살을 빼기위한 칼로리를 알려주며, 음식의 칼로리 정보 뿐만 아니라 운동 및 일상생활에서 소모되는 칼로리 정보도 보여줍니다. 하루에 섭취했던 음식을 입력하면 하루 섭취했던 칼로리를 알 수 있고, 각 음식별로 해당되는 칼로리에 맞는 운동이나 일상에서의 활동 등으로 소모되는 칼로리까지 제공됩니다.

  

 

  

 

J.R.Workout : 줄넘기를 하듯이 앱을 들고 줄넘기 넘듯 뛰면 줄넘기 하는 효과를 볼 수 있습니다. 나의 몸무게를 입력하고 줄넘기를 시작하면 소모된 칼로리를 제공합니다. 줄넘기하기 위해 추운날에 나가서 할 것 없이 실내에서도 가능할 수 있게끔 만든 앱입니다.

   

   

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Posted by 유니80