오는 12일에 개봉하는 영화 ‘황제를 위하여’ 측에서 배우 이태임의 섹시한 모습이 담긴 스틸컷을 공개했습니다사진 속 이태임은 몸에 달라붙는 흰색 원피스를 베이글 볼륨 몸매를 과시하고 있는데요한편 이태임과 이민기는 7일 방송된 KBS 2TV '연예가중계'와 가진 인터뷰에서 파격적인 베드신에 대한 질문에 "내숭 없이숨김없이 찍었다"고 답했습니다.

 

베이글 몸매로 유명한 이태임! 지난 JTBC ‘마녀사냥에서 자신의 몸매의 비결을 바다수영이라 밝힌 바 있는데요특히 과거 드라마 결혼해주세요에서 수영복 입은 몸매 공개로 준수아빠(이종혁)의 혼을 나가게 하는 신은 아주 유명합니다.

그럼 오늘은 이런 이태임의 몸매 비결 바다수영에 대해 알아보겠습니다.

 

 

바다수영이란?

바다수영(정식명칭은 Open Water Swimming)이란 자연상태의 바다나 호수강 등에서 하는 수영을 말합니다물속 또는 수면을 자기 힘으로 헤엄쳐 오가는 스포츠입니다수영은 무중력의 상태에서 이루어지기 때문에 척추의 근육어깨등 부분의 부담이 줄어듭니다.

바다수영은 경영(Swimming), 수구(Water polo), 다이빙(Diving), 싱크로나이즈(Synchro)와 더불어 국제수영연맹(FINA)에 의한 5대 경기군으로 분류되어 있고세계수영선수권대회에서도 정식종목으로 채택되어 경기가 열리고 있습니다.

 

바다수영/수영/러닝머신 칼로리 소모량 비교

일반적으로 60kg의 사람이 30분간 운동했을 경우,

바다수영: 189kcal

수영(자유영): 284kcal

수영(배영): 252kcal

수영(접영): 347kcal

수영(평형): 315kcal

러닝머신걷기(6.0km/h): 122kcal

 

 

러닝머신걷기와 비교해 보면 수영이 훨씬 칼로리 소비가 높은데요특히 바다수영은 파도가 치고 수온도 변화가 많아서 이보다 더 칼로리 소비가 높지 않을까 합니다.

바다수영은 아니어도 몇 달 후 해수욕장에 자신의 모습을 그리며 수영으로 다이어트 시작 어떠신가요??

 

칼로리 정보: 47kg 칼로리사전

 

<이태임 다이어트 자극 사진>







  


 

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Posted by 쵸혠