App Review2014.04.02 17:29

다신 살찌지 마세요! 칼로리 어플 다이어트신 다신!!


클릭하면 다운로드 페이지로 넘어갑니다.


오늘 소개할 어플은 다이어트 어플 "다신"입니다. 다신은 섭취/소모 칼로리를 계산해 자신이 얼마나 다이어트를 잘 수행하고 있는지 알려주는 어플입니다. 그뿐만 아니라 여러 가지 기능을 통해 다이어트를 도와주는 어플인데요. 그 기능들을 하나씩 알려드리겠습니다.




다신을 실행하면 홈 화면에는 다이어트계산기와 칼로리 인기 검색어가 나옵니다. 다이어트 계산기는 체질량지수로 비만도를 측정해주고 칼로리 인기 검색어는 이 어플을 사용하는 다른 사용자들이 많이 검색한 음식과 운동을 알아볼 수 있습니다.



  


먼저, 다이어트 계산기에서 자신의 나이와 몸무게, 키, 목표 체중, 총 감량하려는 기간을 입력하면 이렇게 하루에 자신이 소비하는 칼로리와 원하는 기간 동안 목표 체중을 위한 처방 칼로리를 계산해줍니다.

저 같은 경우 1,656kcal를 하루에 소모하고 있다고 합니다. 하지만 목표 체중에 도달하기 위해선 하루 1,165kcal 이하를 섭취하고 194kcal 이상의 운동을 해야 하는군요.


  


다음 화면인 다이어리가 이 어플의 주요기능인 캘린더입니다. 각각의 날짜에 먹었던 음식과 운동량을 입력하면 조절에 성공한 날은 "성공!", 실패한 날은 "실패"라고 도장이 찍혀 어떤 날에 다이어트에 소홀했는지, 그리고 내가 얼마나 열심히 지키고 있는지 알 수 있습니다. 아침, 점심, 저녁, 간식, 운동 칼로리 입력뿐만이 아니라 다이어트 노트를 통해 간단한 그 날의 일기를 작성하고 자신의 모습이 어떻게 달라지고 있는지 사진으로 기록할 수도 있습니다.

  


  


음식 및 운동 칼로리 입력 기능의 경우, 음식별/브랜드별 음식 종류가 다양합니다. 사용해본 저도 "제주 올레꿀빵"이 있는 것을 보고 놀랐는데요. 음식을 클릭하면 단위별 분량과 칼로리를 선택/확인 할 수 있고, 특히 영양소 구성과 음식칼로리와 동일한 운동 시간도 알려줘서, 다이어트의 굳은 결심과 식단관리에 유용할 것 같습니다.

또한, 마이칼로리를 이용해 자주 먹는 음식과 자주 하는 운동을 저장해 이용할 수 있어서 편리합니다.



  


입력뿐 아니라 칼로리사전을 통해 다른 사람들이 많이 검색해보는 음식과 운동을 알아볼 수 있습니다. 만약 어떤 음식을 먹기 전에 칼로리사전으로 검색해본다면 칼로리 관리 및 과식을 막을 수 있겠죠???



  


마지막으로 홈트레이닝과 커뮤니티 기능이 있는데요. 홈트레이닝 메뉴를 통해 여러 가지 집에서 따라 할 수 있는 인터넷(주로 유튜브) 운동동영상을 제공합니다. 부위별, 운동별 분류를 통해 필요한 동영상을 찾고 즐겨찾기를 해 쉽게 동영상을 볼 수 있습니다. 또한, 다른 사람들은 어떻게 운동을 하고 있는지, 함께 하는 사용자들과 서로 응원하는 채팅방같은 커뮤니티 "수다방"이 이 어플의 마지막 메뉴입니다.


칼로리와 운동을 자세하게 입력하고 자신이 지켜야 할 칼로리가 궁금하다면 이 어플을 사용해보세요!



  


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Posted by 쵸혠
App Review2014.04.01 15:55


Steps Mania

앱스토어 다운로드 

구글플레이 다운로드 

 

만보계 앱들이 많이 출시되고 있는데, Steps Mania는 "소셜 만보계"앱입니다.

걷기 운동은 혼자 하게 되면 재미도 없고 지루할 수 있지만, 친구와 함께 한다면

더욱 재밌게 걸을 수 있죠.

걷기 운동을 하기 위해 시간을 맞춰 만나서 하는 것도 좋지만, 

스마트폰을 통해 걷기 운동을 함께 할 수 있답니다.

 

Steps Mania는 만보계 앱임에도 불구하고 백그라운드에서 실행되기 때문에 스마트폰 배터리의 소모를 최소화하여 

이용할 수 있습니다.

앱을 다운로드 받은 후 간단히 나의 키, 몸무게, 생년월일, 성별, 활동정도 등을 입력하게 합니다.



걷기 운동할 때뿐만 아니라 일상생활에서 내가 걷는 걸음수, 칼로리, 거리 등을 측정합니다. 

 


Steps Mania가 재미있는 건 이 어워드때문입니다. 

처음 1,000걸음, 어제보다 더 많이 걷기, 친구 5명 사귀기, 밤12시부터 1시까지 걷기, 근무시간에 5000걸음 걷기, 30일동안 매일 걷기 등 각종 어워드에 도전할 수 있도록 재미요소가 가득합니다.


 


Steps Mania가 소셜 만보계인 만큼 친구를 만들기 위해서는 앱 사용자나 페이스북 친구, 이메일로 초대하는 방법, 연락처에서 찾는 방법으로 친구를 초대할 수 있습니다.



날씨도 좋고 꽃도 피는 요즘 걷기 운동하기에 제격인 날입니다. 

걷기 운동도 그냥 하는 것보단 내가 하루에 얼마나 걷는지, 얼마나 칼로리가 소모되는지

다른 친구들은 얼마나 걷는지 궁금하시다면

다운받아서 이용해보세요!!!

 

 

 

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Posted by 유니80

안녕하세요.

더운 주말 잘보내셨나요?

곧 본격적인 휴가철도 다가오고 비키니 입을 고민에 다이어트를 필요로 하시는 분들!!

운동도 중요하지만, 무엇보다 칼로리 관리와 식이요법을 병행해야한다는 사실 다 아시죠?

칼로리관리를 보다 쉽고 빠르게 할 수 있는 "정원이의 칼로리픽"이 많은 분들께 사랑받아 다시한번 앱스토어에서 건강/피트니스 부문 1위를 했답니다.(무료어플 인기 40위에도 올랐구요.^^)

다운받아주신 분들께 다시한번 감사드리며, 앞으로도 많은 분들께 유익하고 재미있는 "정칼"이 되도록 하겠습니다.

감사합니다.

 

   

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Posted by 유니80

안녕하세요..

정원이의 칼로리픽이 앱스토어에서 "몸짱만들기" 테마 카테고리에 등록이 되었답니다.

아무래도 이제 겨울내 두터웠던 옷들을 벗어버려 얇은 옷들로 바뀌게 되니 다이어트에 다들 많은 관심들이 생기는 때인가봅니다.

다이어트는 무리하게 하면 안되는 거 아시죠~???

요요가 없는 건강한 다이어트를 하기 위해서는 적절한 운동과 동시에 식이요법을 병행해야 더욱 효과적이랍니다.

 


앱스토어 메인에서 [몸짱만들기]테마에 보시면 건강한 식생활 카테고리에 바로 첫번째로 보이는 "정원이의 칼로리픽"!!!



정원이의 칼로리픽과 함께 건강하고 성공적인 다이어트를 해보시는 건 어떨까요???

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Posted by 유니80
안녕하세요.

정원이의 칼로리픽의 업데이트 소식이 있습니다.

1. 잠금기능 추가

정원이의 칼로리픽이 드디어 많은 유저분들의 요청사항이었던 잠금기능을 추가했답니다.

그동안 나의 체중이 공개되어서 부끄러웠던 분들에게는 드디어 희소식이랍니다.

아이폰/안드로이드폰 모두 적용되었답니다. 업데이트 받으시면 바로 잠금장치 기능을 사용하실 수 있어요.

정원이의 칼로리픽을 실행하면 [설정] 버튼을 누르면, 암호잠금 기능을 선택하면 됩니다.

만약 암호를 입력한 후에 분실하게 되면, 앱을 삭제하신 후에 다시 설치해야하니 꼭 비밀번호는 자주 쓰시는 걸로 하시는게 좋을 것 같아요.

1. 아이폰

  


2. 안드로이드폰

   


2. 페이스북에 내보내기 기능 추가(아이폰 버전)
  우선적으로 안드로이드폰에만 적용되었던 기능인 "페이스북에 올리기"기능이 아이폰에서도 가능해졌습니다.

  본인 페이스북의 계정만 입력하면 하루에 한번씩 입력한 음식 입력 정보가 나의 페이스북에 올라가며, 나의 페북 친구들과도 
  공유할 수 있으니 더 많은 사람들과 함께 할 수 있답니다.

  잠금기능과 마찬가지로 [설정]을 선택하여 Facebook에 내보내기를 on 하게 되면 페이스북 계정을 입력하면 바로 OK!!

 




앞으로도 정원이의 칼로리픽은 고객의 불편사항을 최대한 수렴하여 고객을 위한 "정원이의 칼로리픽"이 될 것입니다.

작은 의견이라도 help@calorific.co.kr로 보내주시면 빠른 시일내로 반영시키도록 하겠습니다.

감사합니다.

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Posted by 유니80

급 추워진 오늘 아침부터 기분좋은 소식이 있었답니다.

드디어, 정원이의 칼로리픽이 앱스토어에서 [건강/피트니스]부문 무료인기 1위를 차지했답니다...

                                 [12월 15일 앱스토어 건강/피트니스 부문 무료인기 1위 인증샷]

아무래도 다이어트와 건강에 대한 현대인들의 무한 관심덕분이 아닌가 싶습니다.

추워진 날씨 때문인지 아무래도 운동은 조금 힘들겠지만, 날씬하고 건강한 몸매 유지를 위해선 아무래도 식단 관리가 중요하겠죠...그렇기 때문에 [정원이의 칼로리픽]앱이 더 필요하겠죠..??

앞으로도 지속적인 관심 부탁드리구요...
저희 앱에 대한 소중한 의견 하나하나 감사히 생각하고 더욱더 발전하는 앱이 만들도록 최선을 다하겠습니다.

오픈이벤트에도 많은 참여 부탁드립니다.

감사합니다.





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Posted by 유니80


How to Eat Smart!  정원이의 칼로리픽 다운받기!!  



다이어트, 식이요법에 실패 하는 이유!

많은 사람들이 운동이나 식이요법들을 통해 다이어트를 시도하고, 그 중 대부분은 실패로 끝나는 경우가 많습니다. 또한, 최근
스마트폰 유저들이 많아지면서 다이어트나 체중감소, 칼로리 관리 등에 관한 앱들이 무수히 쏟아져 나오면서 다이어트에 대한 정보는 점점 방대해지고 있습니다.

대부분의 앱들에 들어있는 정보들은 사실상 우리는 누구나 다들 알고 있는 정보이고, 운동이든 식이요법이든 본인이 얼마나 꾸준하게 하느냐에 따라 그 성공여부도 나뉘게 됩니다.
 
다이어트를 결심하는 순간 물론 운동을 위해 헬스장이나 각가지 운동 등을 하지만, 사실 가장 중요한 건 식이요법입니다.
식이요법이 얼마나 중요한지는 다들 익히 알고 있을거에요...
그렇다고  무조건 굶는 식의 무리한 다이어트는 요요현상이나 각가지 몸의 이상증상을 보이며 신체에 더 해를 주므로 이런 다이어트는 금물입니다.

그렇다면, 우리는 적어도 스마트폰을 사용하는 유저들이라면 다이어트도 좀 더 스마트하고 건강한 방식으로 해야겠죠..
다이어트에 대한 많은 앱 중에는 칼로리 입력하여 섭취한 음식의 칼로리를 보여주고 조금 더 칼로리 적은 음식을 먹게끔해주는 앱들이 많은데, 그 앱들은 대부분 사용하다보면, 음식 하나 입력할 때마다 일일이 음식의 종류, 브랜드, 양 등을 선택하게 되는데 이는 곧 스트레스가 되게 되고, 귀찮고 짜증나서 그만두게 되기 쉽상입니다.

하지만, 그렇게 귀찮음에도 불구하고 열심히 입력한 음식들의 칼로리가 과연 정확한가라는 의구심이 들기 시작합니다.
사실 음식은 재료의 종류나 음식 조리방법, 하다못해 양념에 따라서도 그 칼로리는 큰 차이를 보이니까요.

음식 먹을때마다 일일이 입력하는 것도 귀찮고, 과연 이 칼로리가 제대로 맞는지 의심스럽다면, 그러한 분들을 위해 만들어진 것이 바로 "정원이의 칼로리픽 "앱입니다.



정원이의 칼로리픽의 장점

1. Quick and Easy


2번만 터치하면 먹은 음식 입력 끝.

내 몸에 좋은 음식인지 아닌지에 따라 초록/노랑/빨강 색깔별로 탭이 나눠져있구요.

그 색상별 탭을 누르고 양의 많고 적음만 선택하면 바로 입력완료입니다.


또한, 미리 설정해놓은 나의 감량 목표에 따라서 하루 섭취해야할 칼로리를 정해주고, 직접 입력한 식사 비율에 비해 이상적인 식사비율이 어떤지도 보여줍니다.



2. Trust

한국 음식의 최고 전문가인 <한국식품연구원 KFRI(Korea Food Research Institute)> 과 공동으로 칼로리 데이터베이스를 만들었습니다.
     
 또 한가지 중요한 사실은 바로 이 음식 DB들이 "한국식품연구원의 음식 분류기준에 따라 나누어져있다는 것입니다. 표준 체중을 유지하기 위한 체중감량을 목표로 하여, 음식의 열량과 특징과 섭취량을 고려하여 음식을 녹색/노랑/빨강으로 분류했습니다. 

아무래도 초록 탭에 속한 음식들을 먹게 되는게 내 몸에도 좋고 따라서 건강하고 이쁜 몸매를 유지할 수 있게 된다는 것이겠죠?  



                                                              
칼로리픽  음식분류 기준 보기 Click



자세한 사용방법은 아래 동영상을 참고해주시기 바랍니다.







단순한 입력을 통하여 꾸준하게 자신이 먹는 것을 관리하다가 보면 자연스럽게 건강한 식습관을 유지 할수 있다는 것이 "정원이의 칼로리픽"이 가지는 기본 철학입니다.

How to Eat Smart!

스마트한 당신에게 어울리는 스마트하게 먹는 새로운 방법.

정원이의 칼로리픽과 함께 다이어트와 함께 건강한 식습관을 가져보시기 바랍니다.

* 돌체 구스토, 마시는 홍초, 커피 기프티콘 증정하는 오픈 이벤트 진행중입니다.  정원이의 칼로리픽 이벤트 페이지를 참조해주세요~

칼로리픽 홈페이지 : http://www.calorific.co.kr

오픈 이벤트 페이지 : http://www.calorific.co.kr/cf/event.html

정원이의 칼로리픽 페이스북 : http://www.facebook.com/JW.Calorific

How to Eat Smart!  정원이의 칼로리픽 다운받기!!  




 


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Posted by 유니80